Un coaching individuel ou collectif

Développer votre performance

Comens a développé un accompagnement en coaching mental qui place l'efficacité au coeur de sa démarche. Nous accompagnons les dirigeants, les managers, les entraîneurs et les sportifs de haut niveau dans le développement de leur performance et/ou de celle de leurs équipes.

Apprendre à gérer ses émotions

Renforcer ses qualités mentales

Développer ses compétences relationnelles

Une approche globale, pragmatique et mesurable

Les objectifs et les critères d’atteinte d’objectifs, la 1^ère étape

Analyse de la situation
Définition des objectifs et des critères d'atteinte de ces objectifs
Élaboration d'une stratégie d'action

Les séances de coaching, le coeur du travail

Mise en place des outils de coaching
Approche de terrain mêlant les techniques du sport et de l'armée et points théoriques

Le bilan intermédiaire, le bilan final

Accompagnement durant et en dehors des séances de coaching
Réalisation d'un bilan intermédiaire pour mesure la progression au cours du coaching et adapter si besoin la stratégie d'action
Réalisation d'un bilan final pour vous transmettre les clés qui vous permettront de capitaliser sur vos acquis

Des outils éprouvés

HBDI® (Herrmann Brain Dominance Instrument®)

Cet outil vous permet de mobiliser et tirer parti de toutes les formes d'intelligence disponibles au sein de votre organisation ou de vos équipes. Grâce à une prise de conscience de vos manières de travailler, de manager ou encore de communiquer, vous disposez de clés de lecture supplémentaires pour améliorer votre performance et celle de vos équipes, et développer votre productivité et la leur.

Comens est certifié HBDI® et référencé DataDock.

TOP (Techniques d'Optimisation du Potentiel)

Pédagogique, pratique et opérationnelle, cette méthode créée dans les armées repose sur 3 piliers : la respiration, la relaxation et l'imagerie mentale. Les bénéfices de cet outil sont multiples et agissent directement sur la performance de l'organisation. Il permet notamment de prévenir la fatigue, gérer les temps d'activité et de repos ; accélérer le processus d'adaptation à l'environnement et gérer le stress ; aborder positivement les événements ; gérer les situations à risque, améliorer sûreté et sécurité.

Un coaching personnalisé

En individuel

Développer ses pratiques managériales
Performer sous la pression
Affirmer son leadership

En collectif

Renforcer la cohésion d'équipe
Déployer des pratiques managériales communes
Faire évoluer les comportements au bénéfice de la performance

Des retours d'expérience

Dirigeants, managers en entreprise, entraîneurs ou sportifs de haut niveau, ils ont suivi un accompagnement en coaching mental pour développer leur confiance, mieux communiquer, lever des freins mentaux et augmenter leur performance et celle de leurs équipes.

Pour un directeur industriel

Type de coaching : individuel
Durée : 4 mois
Objectifs : gérer son stress, manager plus efficacement par le développement de ses compétences relationnelles, retrouver un équilibre professionnel et personnel
Bilan : une posture assertive au sein du Codir et de l'équipe, la gestion maîtrisée de l'ensemble des sujets de fond

Pour les Associés d'un cabinet financier

Type de coaching : en équipe
Durée : 5 mois
Objectifs : mettre en place un cadre et une organisation de travail communs, mettre en place des pratiques managériales communes et savoir les renforcer au quotidien
Bilan : la mise en place d'un nouveau cadre de travail entre associés et avec l'équipe, la motivation retrouvée et l'engagement renforcé de tous les collaborateurs

Pour un dirigeant de PME

Type de coaching : individuel
Durée : 4 mois
Objectifs : optimiser son temps pour gagner en efficacité, renforcer ses pratiques managériales, accompagner les changements organisationnels auprès des collaborateurs
Bilan : une croissance de 20 % du CA, un dirigeant reconnu dans sa fonction, l'acceptation des changements d'organisation par les équipes

Pour un entraîneur d'équipe de football semi‑professionnelle

Type de coaching : individuel
Durée : 6 mois
Objectifs : renforcer la posture de leader, communiquer efficacement, se projeter dans l'avenir pour atteindre un meilleur niveau de performance
Bilan : la montée de l'équipe en ligue professionnelle, l'entraîneur élu meilleur entraîneur de l'année

Pour une équipe de rugby espoir

Type de coaching : en équipe
Durée : 9 mois
Objectifs : savoir gérer ses émotions et son comportement, développer les qualités du "champion", renforcer le collectif au bénéfice de la cohésion d'équipe
Bilan : 75 % de victoires sur la saison et la qualification aux phases finales

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