Musclez votre mental
pour améliorer votre performance !

J'ai rencontré pour la première fois Coralie au football dans un club semi‑professionnel de province où elle aidait l'entraîneur et le président à remotiver certains joueurs. Faire du coaching sportif est différent mais au moins aussi difficile que s'adresser au comité de direction d'une entreprise. Avoir une très grande capacité d'écoute, poser beaucoup de questions, faire en sorte que les personnes trouvent elles‑mêmes des solutions à leurs difficultés... la démarche m'a tout de suite intéressé. C'est pourquoi j'ai sollicité Coralie pour aider un responsable de l'entreprise en butée avec son équipe. Ensemble ils ont redéfini les rôles de chaque membre et établi de nouvelles routines de communication. Tout n'est pas réglé mais l'équipe est repartie sur un nouveau mode de fonctionnement et je ne manque pas une occasion de rappeler au manager coaché de pérenniser ce qui a été fait avec Coralie.

J'ai rencontré Coralie à 19 ans lorsque je jouais en junior (Crabos) au Stade Français Paris. Elle s'occupait alors de toute l'équipe pour un coaching durant la saison. Je me suis permis de lui demander conseil à cette période charnière de ma vie où je devais gérer mes études et le début d'une potentielle carrière de rugbyman professionnel. Sur des rendez vous complètement individualisés et personnels, Coralie a su m'écouter, me guider et m'entraîner dans la direction que je voulais prendre. En reformulant mes propos, en hiérarchisant mes envies et mes objectifs, en posant mes problématiques, elle a su atténuer mes doutes et me donner de la confiance pour avancer. Coralie est une personne avec de grandes qualités humaines et une coach mental qui de par son expérience professionnelle dans l'industrie et sa passion pour le sport saura vous guider au mieux afin de réaliser vos objectifs.

J’ai eu l’occasion d’exposer à Coralie les difficultés que notre personnel de chantier rencontrait pour évoluer vers des postes à responsabilités en se retrouvant confronté à l’animation d’une équipe. Elle a immédiatement fait le parallèle avec la problématique de sportifs et nous a bâti un projet particulièrement original. Sa proposition a été de constituer des groupes et de leur faire découvrir sur un terrain de rugby les besoins d’avoir un meneur de jeu ,de mettre en place des règles communes ,de les faire respecter etc… Le plus remarquable a été sa capacité à s’approprier nos procédures qualité et d’alterner sur deux jours les expériences sur le terrain et en salle pour mettre en évidence les parallèles entre une équipe sportive et une équipe de chantier. L’efficacité de la méthode et l’enthousiasme des participants ont été tels que nous avons renouvelé les séances et que nous allons continuer pour que l’ensemble de notre personnel de chantier et responsables d’affaires aient participé à ce stage. Une vraie formation sur mesure et concrète. Merci Coralie!

Coralie Bajot est intervenue au sein de notre structure d'expertise comptable et de commissariat aux comptes qui regroupe 12 personnes. Pendant plusieurs mois elle a accompagné les chefs de mission et les associés, les aidant à mieux définir leurs besoins et leurs projets, à gérer les équipes et améliorer la relation et les échanges avec nos clients. Nous sommes très satisfaits de l'intervention de Coralie Bajot qui s'est déroulée sur environ une année. Ses compétences, son professionnalisme et son implication ont été unanimement reconnus. Nous lui avons d'ailleurs demandé de prolonger ses interventions à partir du mois de septembre 2017.

La première intervention de Coralie au SAS Football, club de CFA, date de fin 2013 où elle accompagné l'entraîneur jusqu'à la fin de la saison. Le principal objectif de ce coaching était de renforcer son positionnement d'entraîneur et de manager. Le management des joueurs et de son staff était un des enjeux majeurs de son succès, sa crédibilité technique et stratégique étant totalement acquise. Les objectifs du club de remonter en National et d’aller le plus loin possible en coupe de France imposaient d’augmenter son niveau d’exigence pour accéder au plus haut niveau possible de la compétition. Grâce à une approche pragmatique et à son dynamisme, Coralie a su amener l'entraîneur à être son meilleur niveau, à accroître son potentiel, et à renforcer sa confiance en lui pour l'insuffler à son équipe. Tout s'est joué au dernier match dans des détails qui nous ont permis de monter en National. Coralie a ensuite accompagné l'équipe ainsi que quelques attaquants en coaching individuel à gérer leurs émotions, renforcer leur mental et créer une cohésion d'équipe au bénéfice de la performance.

Coralie nous a accompagnés dans le cadre d’une mission de coaching sur 8 mois. Elle nous a aidés à faire un point général sur le fonctionnement du cabinet en vue de mettre en place un mode de management efficace. Ce travail s’est déroulé en deux étapes : diagnostic auprès des collaborateurs puis construction d’un programme de coaching d’équipe personnalisé pour le management. Son expertise technique dans le coaching, son expérience et sa capacité à analyser les situations et à prendre du recul ont été de vrais atouts pour nous permettre d’avancer dans notre démarche. Très à l’écoute et accueillante, elle sait aussi recadrer ses interlocuteurs quand il le faut. Elle fait preuve d’une grande rigueur et, par son adaptabilité, est en mesure d’accompagner des équipes dans des domaines professionnels très variés.

J’ai sollicité Coralie BAJOT dans le cadre d’un coaching mental pour aborder les Championnats de France des 24 heures en course à pied dans les meilleures conditions. Cette épreuve si particulière ne s’envisage pas sans une préparation physique solide mais la composante mentale est tout aussi importante. Coralie s’est parfaitement « imprégnée » dans cet univers des coureurs d’ultra‑fond et elle a su trouver les outils qui m’ont permis de travailler la stratégie mentale, d’anticiper les aléas de course et d’arriver en pleine confiance le jour J. Coralie ne s’est pas arrêtée là : elle a souhaité aller jusqu’au bout de son accompagnement en étant présente le jour même de la course. Son soutien a été total durant ces 24 heures et en particulier la nuit, si difficile, période clé de la course avec la fatigue accumulée, les moments de doute. Coralie m’a soutenu sans relâche, distillant son savoir‑faire et trouvant les solutions pour me dynamiser. Le résultat a été au‑delà de mes espérances avec une course maîtrisée, sans interruption et surtout une médaille d'argent nationale assortie d'une place dans le Top 50 mondial en guise de récompense. Je remercie vivement Coralie pour son professionnalisme, ses innovations et surtout sa grande sensibilité. Coralie est capable de sublimer ce qu’il y a de meilleur dans l’homme pour permettre de décrocher la Lune.